胸口中间骨头一按就疼，可能是由肋软骨炎、胸骨骨折、心脏疾病等原因引起的。以下是可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。肋软骨炎患者会出现胸口中间骨头疼痛，按压时疼痛加重，还可能伴有红肿、发热等症状。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药等。
2.胸骨骨折：胸骨骨折通常由直接暴力或间接暴力引起，如车祸、摔伤等。胸骨骨折时，患者会出现胸口中间骨头疼痛，按压时疼痛加重，还可能伴有呼吸困难、咯血等症状。治疗方法包括休息、固定、止痛等。
3.心脏疾病：心脏疾病也可能导致胸口中间骨头疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病通常与冠状动脉粥样硬化有关，冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血、缺氧，从而引起疼痛。疼痛通常向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。治疗方法包括休息、服用硝酸酯类药物、介入治疗或手术治疗等。
4.其他原因：除了上述原因，胸口中间骨头一按就疼还可能与胸膜炎、纵隔肿瘤、食管炎等疾病有关。
总之，胸口中间骨头一按就疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。