没有任何方法可以最快最有效让月经提前到来，因为这可能会对身体健康造成不良影响。如果确实有特殊原因需要提前月经，可以考虑以下方法，但请在医生的指导下进行：
1.药物治疗：通过服用药物来调整月经周期。医生可能会开一些孕激素类药物，如黄体酮，来诱导月经来潮。但这些药物需要在医生的监督下使用，并且可能会有一些副作用。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式，如规律的作息时间、合理的饮食和适度的运动，可能对月经周期产生一定的影响。但请注意，这种方法可能需要一定的时间，并且效果因人而异。
需要强调的是，月经是女性生理周期的一部分，它的正常运行对于身体健康非常重要。人为地改变月经周期可能会对身体造成一些潜在的风险，如月经失调、内分泌紊乱等。如果有特殊的健康问题或需求，最好咨询医生的意见，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，对于未成年人来说，月经的来潮是正常的生理现象，不建议采取任何措施来提前或推迟月经。