总是打喷嚏可能由以下原因引起：
1.过敏性鼻炎：吸入过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，或食用某些食物，如海鲜、鸡蛋等，都可能引发过敏性鼻炎，导致打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。
2.感染：上呼吸道感染、流感等病毒感染，以及细菌感染等都可能引起打喷嚏。
3.非过敏性鼻炎：如血管运动性鼻炎、嗜酸性粒细胞性鼻炎等，也可能导致打喷嚏。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起打喷嚏的副作用。
5.环境因素：空气污染、干燥空气、气温变化等环境因素也可能刺激鼻腔，引起打喷嚏。
6.鼻部疾病：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等鼻部疾病可能导致鼻腔狭窄，刺激打喷嚏。
7.其他：鼻部外伤、异物刺激、鼻部肿瘤等也可能引起打喷嚏。
如果打喷嚏症状持续时间较长或伴有其他不适，如流涕、鼻塞、头痛、嗅觉减退等，建议及时就医，进行详细的鼻部检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持鼻部清洁，避免接触过敏原，保持室内空气湿润，适当锻炼，增强免疫力。在医生的指导下使用药物治疗，避免自行滥用药物。对于过敏性鼻炎患者，应尽量避免接触过敏原，规律使用药物控制症状。