早上起来头晕晕的，可能是以下原因引起的：
1.低血压：（1）从平卧位或蹲坐突然转变为直立位时，（2）因重力作用，血液无法及时供应大脑，（3）可能导致头晕。
2.低血糖：（1）未进食早餐或进食过少，（2）体内血糖水平降低，（3）大脑能量供应不足，（4）可能引起头晕。
3.贫血：（1）血红蛋白含量减少，（2）携氧能力下降，（3）大脑缺氧，（4）可能导致头晕。
4.睡眠质量差：（1）睡眠时间不足或睡眠质量不佳，（2）大脑没有得到充分休息，（3）可能引起头晕。
5.其他：（1）颈椎病、（2）耳石症、（3）脑血管疾病等也可能导致早上起来头晕。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视物模糊、言语不清、肢体无力等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、颈椎X线或CT、头颅MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意以下几点，预防早上起来头晕：
1.改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。
2.保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
4.适当运动，增强身体素质。
5.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。