孕36周胎动频繁有力可能是正常的，但也可能提示胎儿存在宫内缺氧等异常情况。以下是一些需要考虑的因素：
1.胎儿发育：孕36周时，胎儿的身体和器官已经基本发育成熟，胎动也会更加有力和频繁。这是正常的生理现象。
2.孕妇活动：孕妇的活动水平、姿势和情绪等因素也可能影响胎动。如果孕妇在胎动频繁时进行了剧烈运动、情绪激动或处于嘈杂的环境中，胎儿可能会受到刺激而增加胎动。
3.胎儿需求：胎儿在宫内也有自己的需求，如果胎儿感到饥饿、不适或需要更多的氧气和营养，可能会通过增加胎动来表达。
4.异常情况：虽然胎动频繁有力在大多数情况下是正常的，但也可能是胎儿宫内缺氧的信号。其他异常情况，如胎盘功能不全、脐带绕颈或孕妇患有疾病等，也可能导致胎动异常。
如果孕36周时胎动频繁有力，且伴有以下情况，应及时就医：
1.胎动过于剧烈或突然增加：胎儿的胎动应该是有规律的，如果突然出现胎动过于剧烈或频繁的情况，可能是异常的信号。
2.胎动减少：如果胎动明显减少或停止，也需要引起重视。
3.其他异常症状：如腹痛、阴道流血、破水等。
为了确保胎儿的安全，孕妇可以采取以下措施：
1.注意胎动：孕妇可以每天记录胎动的情况，以便及时发现异常。
2.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、保持良好的心态，有助于胎儿的健康。
3.定期产检：按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
4.注意胎儿的反应：如果对胎动感到担忧或有任何疑问，应及时与医生沟通，医生会根据具体情况进行评估和建议。
总之，孕36周胎动频繁有力可能是正常的，但也需要密切关注。如果有任何疑虑或异常情况，应及时就医，以确保胎儿的健康。