后大牙非常松动并且很疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙周炎：这是一种常见的口腔疾病，会导致牙龈红肿、出血、牙齿松动等症状。如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落。建议及时就医，进行洗牙、刮治等治疗。
2.根尖周炎：如果后大牙患有龋齿或牙髓炎等疾病，没有及时治疗，可能会导致根尖周炎。根尖周炎会导致牙齿疼痛、松动等症状。建议及时就医，进行根管治疗。
3.牙齿外伤：如果后大牙受到外力撞击或咬伤，可能会导致牙齿松动和疼痛。建议及时就医，进行检查和治疗。
4.智齿冠周炎：如果后大牙是智齿，可能会因为智齿生长不全或位置不正，导致智齿周围的牙龈发炎，引起疼痛、肿胀、牙齿松动等症状。建议及时就医，进行局部冲洗、上药等治疗。
5.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、骨质疏松等，也可能导致牙齿松动和疼痛。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
除了上述原因外，牙齿松动和疼痛还可能是其他原因引起的。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用过于坚硬的食物，减少对牙齿的损伤。