在中国，安眠药属于国家严格管制的二类精神药品，不能通过常规途径轻易买到。
安眠药的主要成分是地西泮、氯硝西泮等苯二氮䓬类药物，具有镇静、催眠、抗焦虑等作用。长期或大量使用安眠药可能会导致依赖性、认知障碍、呼吸抑制等不良反应，甚至危及生命。
如果您有睡眠问题，建议采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜、午睡时间过长、睡前使用电子设备等。
2.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽和舒适。
3.放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽、温水浴等。
4.心理调节：应对压力和焦虑，如通过心理咨询、认知行为疗法等。
5.就医治疗：如果睡眠问题严重影响生活质量，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予适当的治疗建议，如药物治疗、物理治疗等。
需要注意的是，任何药物都应该在医生的指导下使用，不要自行购买和使用安眠药。同时，也要警惕非法渠道购买安眠药的风险，避免陷入药物滥用和健康问题。