排卵期小腹疼痛，可能是排卵痛，也可能是其他疾病引起，需要具体分析。
1.排卵痛：排卵期时，卵子排出，卵泡液对腹膜的刺激可能会引起腹痛，通常持续数小时，少数可持续1~3天，可伴有肛门坠胀感或腰酸。这是一种正常的生理现象，一般不需要特殊处理。
2.其他疾病：
盆腔炎：女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜发生炎症时，可出现下腹疼痛、坠胀、腰痛等症状，常在劳累、性交后及月经前后加剧。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到卵巢，在排卵时可形成巧克力囊肿，囊肿破裂后会引起腹痛。
其他：排卵期小腹疼痛还可能与其他妇科疾病、胃肠道疾病、泌尿系统疾病等有关。
如果疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有其他不适症状，如发热、恶心、呕吐、阴道出血等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
此外，在排卵期要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持外阴清洁，避免感染。同时，要注意保暖，避免着凉。如果有生育需求，可以在排卵期适当增加性生活次数，以提高受孕几率。