根据你提供的信息，“又拉又吐的”可能由以下原因引起：
1.饮食问题：饮食不洁、过量食用辛辣、油腻、刺激性食物或过度饮酒等都可能导致胃肠道不适，引起腹泻和呕吐。
2.感染：细菌、病毒、寄生虫等感染胃肠道，可导致炎症和腹泻、呕吐等症状。
3.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道反应，导致腹泻和呕吐。
4.其他疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能出现腹泻和呕吐症状。
腹泻和呕吐可能会导致以下影响：
1.脱水和电解质紊乱：腹泻和呕吐会导致大量水分和电解质丢失，如不及时补充，可能会引起脱水和电解质紊乱，严重时甚至危及生命。
2.营养不良：长期腹泻和呕吐会导致营养摄入不足，影响身体健康。
3.影响生活质量：腹泻和呕吐会严重影响生活质量，导致身体不适、疲劳、焦虑等。
针对腹泻和呕吐的情况，可以采取以下措施：
1.补充水分和电解质：腹泻和呕吐会导致大量水分和电解质丢失，应及时补充，可以口服补液盐或饮用适量的水和果汁。
2.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.药物治疗：如果症状严重，可以使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。如果是感染引起的，还需要使用抗生素等药物治疗。
需要注意的是，如果腹泻和呕吐症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、脓血便等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。