女人取节育环后需要注意以下几点：
1.观察身体状况：取环后可能会出现下腹不适、腰痛、阴道少量出血等症状，通常在1~3天内自然消失。如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。
2.注意个人卫生：取环后要保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。两周内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。
3.合理饮食：取环后应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。可多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。
4.遵医嘱用药：如果取环后出现腹痛、发热等症状，可能是感染引起的，需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
5.定期复查：取环后应遵医嘱定期复查，一般在取环后1个月、3个月、6个月各复查一次，以后每年复查一次，以了解节育环的位置和身体的恢复情况。
总之，取环后需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，如有异常应及时就医。同时，取环后应遵医嘱进行复查，以确保身体的健康。