颈椎病椎管狭窄的治疗方法主要有以下几种：
1.非手术治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和肌肉痉挛。
物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可缓解症状。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。
2.手术治疗：
前路手术：通过前路减压和植骨融合术，解除椎管狭窄，重建颈椎稳定性。
后路手术：适用于多节段椎管狭窄或伴有颈椎后纵韧带骨化的患者，通过后路减压和内固定术，扩大椎管容积。
颈椎病椎管狭窄是由于颈椎间盘退变、椎体后缘骨质增生等原因，导致颈椎管狭窄，脊髓或神经根受压而引起的一系列症状。其主要病因包括颈椎间盘突出、黄韧带肥厚、椎体后缘骨赘形成等。这些病因会导致颈椎管狭窄，使脊髓和神经根受到压迫，从而出现颈部疼痛、上肢麻木无力、行走不稳等症状。
治疗方法的选择应根据患者的病情、症状严重程度、年龄等因素综合考虑。对于症状较轻的患者，非手术治疗通常有效；而对于症状严重、保守治疗无效的患者，则需要考虑手术治疗。手术治疗虽然可以直接解除椎管狭窄，但也存在一定的风险和并发症，需要在医生的指导下进行选择。
在日常生活中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头或伏案工作；加强颈部肌肉的锻炼，可预防颈椎病的发生和发展。