宝宝肠胀气和肠绞痛居家处理办法：
1.飞机抱：让宝宝趴在大人的手臂上，这种姿势可以缓解腹部压力，减轻疼痛。
2.按摩：用温热的手轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩可以促进肠道蠕动，帮助排气。
3.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
4.喂奶：让宝宝吃一些奶或水，有时可以缓解肠胀气和肠绞痛。
5.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以尝试调整饮食，减少易产气的食物摄入；如果宝宝是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉。
6.益生菌：可以给宝宝服用一些益生菌，帮助调节肠道菌群，改善消化功能。
7.西甲硅油：如果宝宝肠胀气和肠绞痛较为严重，可以在医生的指导下使用西甲硅油，缓解症状。
肠胀气和肠绞痛是婴儿常见的问题，通常是由于婴儿的肠道尚未完全发育成熟，容易出现肠道蠕动不协调、气体积聚等情况。飞机抱、按摩、热敷等方法可以帮助宝宝缓解不适，妈妈们可以尝试这些方法。如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。