发烧的前兆因人而异，但通常会出现以下症状：
1.发冷或寒战：体温上升期，由于皮肤血管收缩，皮肤血流减少，热量被带走，会出现发冷或寒战。
2.疲倦、乏力：体温上升期，人体会调动更多的能量来对抗病原体，导致疲倦、乏力。
3.头痛：体温上升期，头部血管扩张，会出现头痛。
4.肌肉酸痛：体温上升期，肌肉无氧酵解增加，会出现肌肉酸痛。
5.食欲不振：体温上升期，消化酶的活性降低，会出现食欲不振。
6.恶心、呕吐：体温上升期，胃肠道蠕动减慢，会出现恶心、呕吐。
7.咳嗽、咳痰：上呼吸道感染引起的发烧，会出现咳嗽、咳痰。
8.喉咙痛：上呼吸道感染引起的发烧，会出现喉咙痛。
9.流鼻涕、鼻塞：上呼吸道感染引起的发烧，会出现流鼻涕、鼻塞。
10.关节痛：发烧会引起全身炎症反应，导致关节痛。
如果出现以上症状，应及时测量体温，如果体温超过38.5°C，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，应注意休息，多喝水，避免劳累，保持室内空气流通。