白天不痒晚上痒，可能与以下原因有关：
1.皮肤干燥：晚上睡觉时，室内温度相对较低，空气干燥，皮肤容易失去水分，变得干燥瘙痒。
2.过敏反应：对床上用品、床垫、枕头等过敏，或接触了过敏原，如尘螨、花粉等，可能导致晚上皮肤瘙痒。
3.精神因素：白天工作压力大、紧张、焦虑等情绪，可能在晚上放松后表现出来，引起皮肤瘙痒。
4.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、慢性肾功能衰竭、肝胆疾病等，可能导致皮肤瘙痒。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起皮肤瘙痒。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解皮肤瘙痒：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液、身体乳等，保持皮肤湿润。
2.清洁卫生：勤换床单、被罩，定期清洗床上用品，避免过敏原。
3.调整情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
4.治疗疾病：积极治疗原发病，如糖尿病、慢性肾功能衰竭等。
5.调整用药：如果皮肤瘙痒是药物副作用引起的，应及时告知医生，调整用药。
需要注意的是，如果皮肤瘙痒严重，影响生活质量，或伴有其他症状，如皮疹、红肿等，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。同时，应避免搔抓皮肤，以免加重症状。