身上出油多的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：有些人天生皮脂腺较为活跃，分泌的油脂较多。
2.激素水平：体内的雄性激素水平较高时，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
3.饮食习惯：高油、高糖、高盐的饮食会导致身体内的油脂分泌增加。
4.作息不规律：长期熬夜、压力过大等不良作息习惯，会导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
5.环境因素：长期处于高温、多尘的环境中，会导致皮肤出汗和出油增多。
6.皮肤清洁不当：如果不及时清洁皮肤，会导致油脂和污垢堵塞毛孔，加重皮肤出油的情况。
针对身上出油多的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
2.注意饮食健康，减少高油、高糖、高盐食物的摄入。
3.定期清洁皮肤，保持皮肤清爽干净。
4.选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
5.如果身上出油多的情况较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。