头发白了想要变黑，主要有以下几种方法：
1.就医治疗：
病因治疗：部分过早白发的情况可能与疾病相关，如白化病、白癜风、斑驳病等。这些疾病需要针对性治疗，才能使白发转黑。
营养缺乏：如果缺乏某些营养物质，也可能导致白发，如维生素B12、铜、铁等。补充这些营养物质可能有助于改善白发状况。
自身免疫性疾病：患有自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致头发变白。治疗这些疾病可能有助于头发恢复黑色。
其他疾病：一些慢性疾病，如结核病、恶性肿瘤等，也可能导致头发变白。积极治疗这些疾病也有助于改善白发问题。
2.染发：
临时性染发剂：这种染发剂只需要几分钟就能让头发变黑，但是持续时间较短，需要频繁使用。
半永久性染发剂：这种染发剂可以在头发上停留一段时间，但是效果不如永久性染发剂持久。
永久性染发剂：这种染发剂可以让头发颜色持久，但是对头发和头皮的伤害较大，需要谨慎使用。
3.其他方法：
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于改善头发健康，减少白发的产生。
使用天然染发剂：如使用黑豆、黑芝麻、首乌等天然植物制作染发剂，虽然效果可能不太明显，但是对头发和身体的伤害较小。
头皮按摩：适当按摩头皮，促进血液循环，有助于改善头发健康。
需要注意的是，对于一些严重的白发问题，如白化病等，目前还没有特效的治疗方法。此外，使用染发剂时需要注意选择质量可靠的产品，并按照说明书使用，避免对头发和身体造成伤害。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于改善头发健康。
以上内容仅供参考，如果有白发问题，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。