女性早上睡醒后腰疼，可能与以下原因有关：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都会影响腰部的支撑，导致腰部肌肉紧张和疼痛。
2.睡姿不良：睡觉时姿势不正确，如蜷缩、侧卧等，会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，引起疼痛。
3.腰部受凉：睡眠时腰部受凉，如空调直吹、腰部裸露等，会导致腰部肌肉痉挛，引起疼痛。
4.盆腔炎：女性患有盆腔炎时，炎症可刺激腰部组织，引起腰疼。
5.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症患者，在睡眠时椎间盘压力增加，可能会加重神经根受压，引起腰疼。
6.其他：如腰肌劳损、肾脏疾病等，也可能导致女性睡醒后腰疼。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解腰疼：
1.调整床垫：选择适合自己的床垫，保持床垫的舒适度和支撑度。
2.改善睡姿：睡觉时尽量保持仰卧或侧卧，避免蜷缩等不良姿势。
3.注意保暖：睡眠时注意腰部保暖，避免腰部受凉。
4.治疗原发病：如患有盆腔炎等疾病，应及时就医，进行针对性治疗。
5.适当运动：平时可进行适量的腰部运动，如伸展、旋转等，增强腰部肌肉力量。
6.热敷：用热水袋或热毛巾热敷腰部，缓解腰部肌肉紧张和疼痛。
如果腰疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对性治疗。