排卵期小腹右侧疼可能是正常的生理现象，也可能是由疾病引起的。以下是可能的原因和建议：
1.生理现象：
排卵痛：在排卵期，卵子从卵巢排出，可能会导致一侧或双侧小腹疼痛，通常为轻微的痉挛或刺痛感，持续时间较短。这是由于排卵过程中卵泡破裂和卵子排出时，卵巢会受到刺激。
其他：排卵期体内激素水平变化也可能引起腹部不适、乳房胀痛等症状。
2.疾病因素：
盆腔炎性疾病：如果存在盆腔感染、宫颈炎等炎症，排卵期可能会加重炎症反应，导致小腹右侧疼痛。还可能伴有白带异常、发热等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，排卵期时可能会引起疼痛，常表现为下腹深部及腰骶部疼痛。
其他：卵巢囊肿蒂扭转、宫外孕等也可能导致小腹右侧疼痛。
如果疼痛不严重，可以先观察，注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他不适症状，或疼痛频繁发作，建议及时就医。医生可能会进行妇科检查、超声检查等，以明确原因并给予相应的治疗。
此外，排卵期应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，要注意保暖，避免着凉。如果有怀孕计划，可以在排卵期增加性生活次数，提高受孕几率。如果有妇科疾病，应及时治疗，以免影响生育和健康。