一般来说，M码的尿不湿可以用到宝宝体重为6-11公斤的时候，具体使用时长还要根据宝宝的实际情况来决定。
宝宝的生长发育情况各不相同，有些宝宝可能在这个阶段就已经超出了M码的适用范围，而有些宝宝则可能还能继续使用。以下是一些需要考虑的因素：
1.体重：尿不湿的包装上通常会标注适用的体重范围。如果宝宝的体重已经接近或超过了这个范围，可能需要考虑更换更大尺码的尿不湿。
2.体型：除了体重，宝宝的体型也会影响尿不湿的选择。如果宝宝比较胖或大腿较粗，可能会感觉M码有些紧，影响舒适度。
3.尿量：如果宝宝尿量较多，可能需要更频繁地更换尿不湿，以保持干爽。
4.使用时间：随着宝宝的成长，他们的活动量会增加，可能会更频繁地翻身、爬行等，这时候尿不湿的贴合性和舒适度就显得尤为重要。
为了确保宝宝的舒适和健康，建议定期检查宝宝的尿不湿是否合适。如果发现有以下情况，可能需要更换尺码：
1.尿不湿经常渗漏。
2.宝宝的腿部或腰部有明显的勒痕。
3.宝宝在活动时感到不舒适或有明显的抵触情绪。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，所以以上建议只是一个大致的参考。最重要的是根据宝宝的实际情况进行判断，并及时调整尿不湿的尺码。同时，保持宝宝的臀部清洁和干爽，也是预防尿布疹的关键。