孕3个半月下腹部隐隐作痛腿软可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长发育。在这个过程中，子宫周围的韧带会被牵拉，可能引起下腹部隐痛。此外，增大的子宫可能会压迫腿部的神经，导致腿软。这种情况通常不需要特殊处理，注意休息，避免长时间站立或行走，避免剧烈运动即可。
2.先兆流产：如果下腹部疼痛伴有阴道流血，可能是先兆流产的表现。这是由于胚胎发育异常、孕妇内分泌失调、免疫因素等原因引起的。需要及时就医，进行超声检查、孕酮和人绒毛膜促性腺激素（hCG）检测等，以确定胎儿的情况。如果确诊为先兆流产，医生可能会建议卧床休息、使用孕激素等保胎药物治疗。
3.其他原因：除了上述原因，下腹部隐痛腿软还可能与胃肠道问题、泌尿系统感染、子宫肌瘤等有关。这些情况通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、尿频、尿急等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，孕3个半月下腹部隐隐作痛腿软可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果疼痛不严重，可以先观察，注意休息。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期发现和处理潜在的问题。同时，孕妇应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度劳累和精神紧张。