一般情况下，流产后一个月没来例假可能是正常的，但也可能是异常情况，需要及时就医，明确原因。具体分析如下：
1.正常情况：流产后，女性的身体需要时间来恢复，包括卵巢功能的恢复。在流产后的第一个月，卵巢可能还没有恢复正常的排卵功能，因此例假可能会推迟。这种情况下，一般不需要特殊处理，例假会在一段时间后自行恢复。
2.异常情况：
宫腔粘连：流产可能会导致子宫内膜受损，如果子宫内膜基底层受损，可能会引起宫腔粘连，导致例假不来。
子宫内膜过薄：流产可能会导致子宫内膜变薄，如果子宫内膜太薄，也会影响例假的来潮。
再次怀孕：流产后，如果没有采取有效的避孕措施，可能会再次怀孕，导致例假不来。
其他：内分泌失调、卵巢功能早衰等也可能导致例假不来。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，如果流产后一个月没来例假，建议及时就医，进行相关的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，可适当食用一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物。