我知道很多东西里面有无机盐,那么什么是无机盐的作用啊?
无机盐在人体中有着至关重要的作用。它是构成人体组织的重要成分,比如钙、磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。同时,无机盐能维持细胞的渗透压和酸碱平衡,保障细胞正常的生理功能。另外,许多无机盐是酶的激活剂或组成成分,参与人体的新陈代谢过程。再者,无机盐还能维持神经肌肉的兴奋性,像钠离子、钾离子对神经冲动的传导和肌肉收缩都有重要作用。对于不同人群来说,比如孕妇需要充足的钙等无机盐来满足自身和胎儿的需求;老年人则要注意维持合适的钙、镁等无机盐水平以预防骨质疏松等问题。