生活中矫正凸嘴可以通过改善口腔习惯、进行面部肌肉锻炼以及佩戴矫治器等方式。一般来说，坚持正确的方法可能需要数月甚至更长时间见到较明显效果。
改善口腔习惯
闭口呼吸纠正： 很多凸嘴是因为长期用口呼吸导致的。要有意识地纠正口呼吸习惯，白天时刻提醒自己用鼻子呼吸，晚上可以佩戴鼻贴等辅助工具，帮助鼻腔正常通气，坚持一段时间可能对改善凸嘴有帮助。比如每天白天保证6 - 8小时用鼻呼吸的习惯。减少不良咀嚼习惯： 不要经常单侧咀嚼，也不要长时间咀嚼口香糖等。单侧咀嚼会导致脸部肌肉发育不均衡，进而影响嘴巴的形状；长时间咀嚼口香糖可能会使咬肌过度发达，加重凸嘴情况。尽量保持双侧均匀咀嚼食物。
面部肌肉锻炼
抿嘴练习： 每天可以进行多次抿嘴动作，每次抿嘴保持5 - 10秒，然后放松，重复10 - 15次。通过这样的练习可以锻炼唇部周围的肌肉，帮助调整嘴巴的位置。例如，早上起床后和晚上睡觉前各做一次这样的练习。鼓腮练习： 先用力鼓腮，让脸颊充满气体，然后保持5秒左右，再慢慢呼出气体，重复10 - 15次。这个练习可以锻炼脸部的颊肌等，对改善凸嘴有一定辅助作用。
佩戴矫治器
早期干预的矫治器： 对于一些青少年儿童的凸嘴情况，如果是牙齿因素导致的，比如牙齿前突引起的凸嘴，可以在医生的指导下佩戴早期的功能性矫治器。这种矫治器一般需要佩戴数月到一年左右的时间，通过引导牙齿的生长方向来改善凸嘴状况。不同的矫治器佩戴时间和效果会有所差异，但都需要在正规牙科诊所或医院由专业医生进行评估和定制。成人的正畸矫治器： 成年人如果是牙齿排列问题导致的凸嘴，也可以考虑佩戴固定正畸矫治器或者隐形正畸矫治器。固定正畸矫治器需要粘在牙齿上，通过弓丝的力量慢慢移动牙齿来纠正凸嘴，一般疗程相对较长，可能需要1 - 2年；隐形正畸矫治器相对美观一些，也是通过逐步改变牙齿位置来改善凸嘴，佩戴时间同样较长，大概1 - 2年左右，但可以自行摘戴，方便清洁口腔。