早孕反应最早可在停经5周左右开始，但具体时间因人而异。
以下是一些可能出现的症状：
1.恶心和呕吐：这是最常见的早孕反应之一，通常在停经4-6周出现，尤其是在清晨或空腹时更为明显。
2.食欲改变：可能会出现食欲增加或减少、偏好某些特定食物等变化。
3.乳房变化：乳房可能会变得肿胀、疼痛，乳头和乳晕颜色加深。
4.疲劳和困倦：常常感到疲倦、乏力，需要更多的休息。
5.尿频：由于子宫增大压迫膀胱，导致尿频。
6.情绪变化：可能会出现情绪波动、焦虑、易怒或情绪低落等。
需要注意的是，并不是所有女性都会出现上述所有症状，而且症状的严重程度也因人而异。如果怀疑自己怀孕，可以采取以下措施：
1.自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，最好使用晨尿，结果较为准确。
2.如检测结果为阳性，应及时就医进行进一步确认。
3.医生可能会进行B型超声检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
对于早孕反应，以下是一些建议：
1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。可以少量多餐，避免过度饥饿或过饱。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.心理调节：保持放松的心态，避免紧张和焦虑。可以通过适当的运动、听音乐或与家人朋友交流来缓解情绪。
4.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
5.按照医生的建议进行产前检查：及时了解胎儿的发育情况，确保孕妇和胎儿的健康。
如果早孕反应严重，影响到日常生活，或出现阴道流血、腹痛等异常情况，应立即就医。此外，对于有生育计划的女性，应注意补充叶酸，预防神经管缺陷的发生。如果没有生育计划，应在医生的指导下选择合适的终止妊娠方法。