胸口中间一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸口中间疼痛，按压时疼痛加重。肋软骨炎可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌失调等因素有关。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体类抗炎药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸口中间疼痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重。胸膜炎可能由感染、自身免疫性疾病等引起。治疗方法包括休息、抗感染治疗、使用止痛药等。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸口中间疼痛通常与按压无关，但也需要排除。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致胸口中间疼痛，并可能伴有呼吸困难、出汗等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
4.胃部疾病：胃部疾病如胃溃疡、胃炎等也可能导致胸口中间疼痛，按压时可能加重。此外，还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。如果怀疑胃部疾病，可进行胃镜检查等明确诊断。
5.其他原因：其他原因如胸壁肿瘤、骨折、纵隔炎等也可能导致胸口中间疼痛。
如果出现胸口中间一按就疼的症状，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，尽量休息。
2.观察症状：注意观察疼痛的性质、持续时间、加重或缓解因素等，以及是否出现其他症状。
3.避免按压：避免按压或刺激胸口中间，以免加重疼痛。
4.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查或影像学检查，以明确病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于胸口中间一按就疼的情况，尤其是伴有其他严重症状或存在高危因素的患者，如老年人、有心血管疾病史者等，应尽快就医，以便进行全面的评估和诊断。在等待就医期间，应尽量避免自行用药或采取不当的处理方法。