产后抑郁的持续时间因人而异，可能持续数周、数月，甚至更长时间。
一般来说，产后抑郁会在几周内自行缓解，但也有部分产妇会持续存在抑郁症状，甚至发展为产后抑郁症。如果不及时治疗，产后抑郁症可能会对产妇的身心健康造成长期影响，包括情绪低落、焦虑、失眠、食欲不振、自我评价降低等，还可能对婴儿的发育和成长产生不良影响。
因此，对于产妇来说，如果出现产后抑郁的症状，应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据产妇的具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗等。同时，家人和社会也应该给予产妇充分的支持和关爱，帮助她们度过这个难关。