宫寒是中医理论下的病名，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等症状。宫寒是会影响怀孕的，主要体现在以下两个方面：
1.宫寒会导致女性月经不调，例如月经周期延后、月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多等，这些都会影响受孕。
2.宫寒会造成女性输卵管功能降低，影响受精卵的正常着床，进而影响女性受孕。
宫寒的女性如果想怀孕，需要先调理宫寒的症状。在日常生活中，宫寒的女性应注意保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。其次，女性最好少吃生冷食物，即使在夏天，也应如此。另外，宫寒的女性可适当多吃一些温阳的食物，如核桃、枣、花生等。