取环后月经量只有两天，可能是以下原因引起：
1.手术损伤：取环时可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致月经量减少。这种情况通常会在取环后的几个月内逐渐恢复。
2.内分泌失调：取环后，女性的内分泌系统可能会受到影响，导致激素水平失衡，从而影响月经量。此外，长期的压力、情绪波动、生活不规律等因素也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量减少。此外，宫腔粘连、子宫内膜炎等妇科疾病也可能是原因之一。
对于取环后月经量减少的情况，可以采取以下措施：
1.观察和等待：如果月经量减少是由于手术损伤或内分泌失调等暂时因素引起的，通常可以通过一段时间的观察和等待来自我恢复。在此期间，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯对于调节内分泌和改善月经量非常重要。建议保持充足的睡眠，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含铁质、蛋白质等营养素的食物；适度运动，缓解压力。
3.就医检查：如果月经量减少持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、激素水平测定等，以确定具体原因，并给予相应的治疗建议。
4.治疗病因：根据具体病因进行针对性治疗。例如，如果是贫血，需要补充铁剂；如果是宫腔粘连或子宫内膜炎，可能需要进行手术或药物治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都可能不同，如果对取环后月经量减少的情况感到担忧或不适，最好咨询医生的意见。此外，在取环后的一段时间内，应注意个人卫生，避免感染，并按照医生的建议进行复查。