月经提前或推迟7天左右都属于正常情况，通常与个人体质、情绪变化、生活环境等因素有关。以下是一些可能导致月经提前的原因：
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食：专家表示，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
需要注意的是，一些全身性疾病，如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经提前。如果月经提前时间过长或出血量过多，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
对于青春期少女和更年期妇女，由于卵巢功能尚未完全成熟，或者处于衰退阶段，可能会出现月经周期不规律的情况，这属于正常现象。如果出现月经提前或推迟时间过长、出血量过多或过少等异常情况，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
此外，对于有性生活的女性，如果出现月经推迟，应首先排除怀孕的可能。可以通过验孕棒或到医院进行血液检测来确认。如果确定怀孕，而又不打算要孩子，应及时就医，选择合适的终止妊娠方法。
总之，月经提前几天算正常因人而异，但如果出现异常情况，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于维持月经的正常周期也非常重要。