蒲公英治疗乳腺增生的方法主要有以下几种：
1.内服：将蒲公英洗净后切碎，放入锅中加水煎煮，可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。每天饮用1-2次，具有清热解毒、消肿散结的功效，对乳腺增生有一定的缓解作用。
2.外敷：将蒲公英捣烂后敷在乳房上，用纱布固定。每天更换1-2次，可缓解乳房疼痛和肿块。
3.泡茶：将蒲公英洗净后晒干，切成小段，用开水冲泡即可。每天饮用1-2杯，具有清热解毒、消肿散结的功效，对乳腺增生有一定的缓解作用。
需要注意的是，蒲公英治疗乳腺增生的效果因人而异，且蒲公英性凉，脾胃虚寒者不宜服用。如果乳腺增生症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对缓解乳腺增生也有一定的帮助。