发烧退不下去可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染未得到有效控制：如果发烧是由细菌、病毒或其他感染引起的，使用退烧药只能缓解症状，但感染本身可能仍在继续。在这种情况下，需要继续使用适当的抗生素或抗病毒药物进行治疗，并遵循医生的建议。
2.病因未去除：发烧可能是某些潜在疾病的症状，如肺炎、结核病、风湿病等。如果病因未去除，发烧可能会持续。此时，需要进一步检查以确定病因，并进行针对性的治疗。
3.免疫功能低下：某些情况下，如患有免疫系统疾病、接受免疫抑制剂治疗或年老体弱，身体的免疫功能可能无法有效抵抗感染，导致发烧难以退去。在这种情况下，需要进一步评估免疫功能，并采取相应的措施来增强免疫力。
4.药物副作用：某些退烧药或其他药物可能会导致体温不降反升。如果正在使用药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。
5.其他因素：如环境温度过高、穿着过多衣物、剧烈运动后等，也可能导致体温暂时升高。此时，需要调整环境温度、减少衣物或休息一段时间后再次测量体温。
如果发烧持续不退或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽加剧、意识不清等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医或治疗期间，可以采取以下措施来帮助缓解症状：
1.多喝水：保持身体水分充足，有助于调节体温和排除体内毒素。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋等方法来降低体温，但要注意避免过度冷敷。
4.密切观察病情变化：记录体温变化、症状的严重程度和出现的时间，以便及时向医生反馈。
需要注意的是，每个人的身体状况和病情都不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在面对发烧不退的情况时，最好遵循医生的建议进行治疗。