大姨妈指的是女性的月经，在月经来潮前几天属于安全期，怀孕的概率相对较低，但也并非绝对安全。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
需要注意的是，安全期避孕法并不十分可靠，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。
对于月经周期不规律的女性，排卵时间难以固定，就更不能用安全期来避孕了。如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等，以避免意外怀孕带来的身体和心理上的伤害。
总之，虽然月经来潮前几天怀孕的概率较低，但并不能排除怀孕的可能。如果不想怀孕，建议采取可靠的避孕措施。如果月经推迟，应及时进行验孕检查，以确定是否怀孕。