手部穴位有哪些

手部穴位有很多,常见的包括以下几个:

1.劳宫穴:位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。按摩劳宫穴可改善心痛、心悸、癫狂痫、口疮、口臭等。

2.鱼际穴:位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可治疗咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等。

3.少府穴:在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。按摩少府穴可缓解心悸、胸痛、小便不利、遗尿、遗精、阴痒、痈疡等。

4.神门穴:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可治疗心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、癫狂痫等。

5.合谷穴:别名虎口,位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可治疗头痛、目赤肿痛、鼻出血、牙关紧闭、口眼歪斜、耳聋等。

6.内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可治疗心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、癫狂、痫证等。

7.外关穴:位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。按摩外关穴可治疗热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、瘰疬、胁肋痛、上肢痹痛、肘臂屈伸不利等。

8.列缺穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。按摩列缺穴可治疗咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、头痛、齿痛、项强、口眼歪斜等。

以上只是手部的部分穴位,每个穴位都有其特定的功效和适用范围。如果需要进行穴位按摩,建议在专业医生或按摩师的指导下进行。