经常口腔溃疡可能与多种因素相关，如免疫系统异常、维生素或微量元素缺乏、口腔局部创伤、精神压力过大等。
一、免疫系统因素
当人体免疫系统出现紊乱时，容易引发口腔溃疡。例如，自身免疫性疾病患者，免疫系统错误地攻击自身组织，可能导致口腔黏膜频繁受损出现溃疡。免疫力较低的人群，如长期熬夜、过度劳累者，也易受病原体侵袭，进而引发口腔溃疡。
二、维生素与微量元素缺乏
缺乏维生素B族（如B₂、B₁₂等）以及铁、锌等微量元素时，会影响口腔黏膜的正常代谢，使口腔黏膜抵抗力下降，增加口腔溃疡发生的几率。比如长期挑食、节食的人，很可能因营养摄入不均衡出现这类缺乏情况。
三、口腔局部创伤
牙齿咬伤、不合适的假牙摩擦等口腔局部创伤，会破坏口腔黏膜的完整性，为口腔溃疡的发生创造条件。尤其是牙齿排列不整齐的人，更容易因咀嚼过程中牙齿与黏膜的不当接触而受伤引发溃疡。
四、精神因素影响
长期处于精神紧张、焦虑、压力大的状态下，会影响神经系统调节，干扰内分泌等功能，从而增加口腔溃疡发作的频率。像面临重大考试的学生、工作压力大的上班族等，都可能因精神压力出现反复口腔溃疡情况。