6岁宝宝咳嗽有痰，可能是呼吸道感染、过敏等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和咳痰。
2.多喝水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进咳出。
3.拍背：让宝宝侧卧或抱起，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。拍背可以促进宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，有助于缓解咳嗽和咳痰。
4.饮食调整：饮食应清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些梨、苹果、橙子等水果，以及蔬菜等富含维生素的食物。
5.药物治疗：如果咳嗽和咳痰症状较为严重，可以在医生的指导下使用止咳化痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。如果是细菌感染引起的，可以使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢克洛等。
6.就医治疗：如果宝宝咳嗽和咳痰症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、喘息等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果宝宝症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。同时，在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量。