月经来了能游泳吗

月经期间不能游泳。月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降，此时游泳容易导致细菌感染，引起妇科疾病。此外，游泳池中的水含有氯和其他化学物质，也可能对阴道和子宫颈造成刺激，引发炎症。

因此，为了你的身体健康，建议在月经期间避免游泳。如果需要游泳，可以在月经结束后2-3天再去。同时，也要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。

对于特殊人群，如患有妇科炎症、月经不调等疾病的女性，更应该避免在月经期间游泳。如果有任何不适或疑问，建议及时咨询医生的意见。关爱自己，从关注健康开始。