避孕药吃了可能会导致月经推迟，具体原因和解决方法如下：
1.避孕药的副作用：避孕药中含有激素，服用后可能会影响内分泌，导致月经周期紊乱，出现月经推迟的情况。这是避孕药常见的副作用之一。
2.情绪因素：服用避孕药后，女性可能会因为紧张、焦虑、压力等情绪问题而影响月经周期。情绪因素可能导致激素分泌异常，进而影响月经来潮。
3.其他健康问题：如果女性本身存在内分泌失调、多囊卵巢综合征等健康问题，服用避孕药可能会加重这些问题，导致月经推迟。
4.怀孕：虽然避孕药的避孕成功率较高，但仍有失败的可能。如果服用避孕药后月经推迟，需要排除怀孕的可能。
如果服用避孕药后出现月经推迟，建议采取以下措施：
1.等待观察：如果月经推迟时间较短，可以先等待观察一段时间，因为避孕药引起的月经紊乱通常会在1-3个月内自行恢复。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调整月经周期。
3.就医检查：如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以排除其他健康问题。
4.遵循医生建议：医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。如果是避孕药引起的月经紊乱，医生可能会调整避孕药的种类或剂量，或者建议使用其他避孕方法。
需要注意的是，每个人的身体对避孕药的反应可能不同，如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，避孕药不能作为长期的避孕方法，长期使用避孕药可能会带来一些潜在的风险，如血栓形成、心血管疾病等。如果有长期避孕的需求，建议咨询医生，选择适合自己的避孕方法。