感冒鼻子不通气时，可以通过一些方法来缓解，比如使用生理盐水洗鼻，一般每天可进行2 - 3次。
物理缓解方法
热敷鼻子： 用温热的毛巾敷在鼻子上，每次敷10 - 15分钟，能促进鼻部血液循环，减轻鼻子不通气的症状。可以选择干净的毛巾，用40℃左右的温水浸湿后拧干，然后敷在鼻根部。按摩迎香穴： 迎香穴位于鼻翼两侧。用食指轻轻按摩迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，以局部有轻微酸胀感为宜。按摩迎香穴有助于改善鼻腔通气状况。
药物缓解途径
减充血剂： 像伪麻黄碱类药物可以收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻黏膜充血肿胀，从而缓解鼻子不通气。但这类药物一般不建议长期使用，儿童使用时需谨慎，最好在医生指导下应用。抗组胺药： 对于因过敏因素导致感冒后鼻子不通气的情况，抗组胺药有一定作用。比如氯雷他定等抗组胺药物，能减轻鼻黏膜的过敏反应，缓解鼻塞等症状，但服用后可能会有嗜睡等副作用，用药后不宜驾驶车辆或操作机械。
生活方面注意
保持室内湿度： 室内空气过于干燥会加重鼻子不通气的情况，可使用加湿器来调节室内湿度，将湿度保持在40% - 60%左右比较适宜。比如可以选择在卧室放置加湿器，每天定期添加水，维持合适的湿度环境。避免接触过敏原： 如果是过敏引起的感冒后鼻子不通气，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。在花粉季节，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩；定期清洁卧室，清除尘螨等。