感冒后声音嘶哑通常是由于喉部炎症或声带损伤引起的，可以通过以下方式缓解：
1.充分休息：让喉部得到充分的休息，避免过度使用声带。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉部不适。
3.避免刺激：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等，这些都会刺激喉部。
4.药物治疗：可以使用一些喉部消炎药、含片等缓解症状。
5.就医治疗：如果声音嘶哑持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，在治疗期间，患者应避免大声说话或喊叫，尽量保持轻声细语。同时，可适当食用一些清热润肺的食物，如梨、百合、银耳等，避免食用辛辣、油腻的食物。