长期解大便不成形可能是肠道疾病、肠易激综合征、消化不良、药物副作用、其他因素等原因所致，可以通过改善生活习惯、调整饮食、药物治疗、就医治疗等方式进行缓解，建议及时就医，具体分析如下：
1.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核、肠道肿瘤等，可导致肠道黏膜炎症、溃疡或肿瘤生长，影响肠道的正常消化和吸收功能，引起大便不成形。
2.肠易激综合征：是一种常见的肠道功能性疾病，其特点是肠道敏感性增加，对刺激的反应过度。精神因素、饮食、肠道感染等可能诱发或加重症状，导致大便不成形、腹痛、腹胀等。
3.消化不良：进食过多、过快、食物不易消化，或消化系统功能减退，如胃酸分泌不足、胃排空延迟等，都可能导致食物在肠道内发酵，引起大便不成形。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、非甾体抗炎药等，可能会影响肠道菌群或肠道运动，导致大便不成形。
5.其他因素：如甲状腺功能减退、糖尿病、系统性红斑狼疮等全身性疾病，以及腹部手术后、放疗、化疗等治疗手段，也可能引起肠道功能紊乱，导致大便不成形。
患者在治疗期间需要注意饮食调整，可适当食用富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时应避免过度饮酒和吸烟。此外，保持良好的心态和生活习惯，如适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解症状。