后背中间疼可能由多种原因引起。比如肌肉劳损是常见原因之一，长期不良姿势、过度劳累等都可能导致后背中间肌肉劳损，一般来说，这种情况通过适当休息等可能会缓解，但严重时也会持续较久。
肌肉劳损导致的后背中间疼
姿势不当引发：长时间弯腰工作、伏案低头看手机等不良姿势，会使后背中间的肌肉持续处于紧张状态，久而久之容易引发疼痛。比如每天伏案工作超过6小时且姿势不正确，就较易出现后背中间肌肉劳损。过度劳累导致：从事重体力劳动，像搬运重物等，会使后背中间肌肉过度用力，引发劳损疼痛。若一次搬运超过50斤重物且频繁操作，就可能导致后背中间疼。
脊柱病变引起的后背中间疼
颈椎病牵连：严重的颈椎病可能会引起后背中间疼，因为颈椎病变可能会影响神经传导，进而牵涉到后背中间区域。一般颈椎病患者中约有15%会出现后背中间牵涉痛。腰椎间盘突出影响：腰椎间盘突出严重时，也可能导致后背中间疼，这是因为腰椎病变可能会影响周围组织，传导至后背中间。有腰椎间盘突出症的患者中约10%会伴有后背中间疼的情况。
内脏疾病放射导致的后背中间疼
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能会放射至后背中间疼，通常还会伴有右上腹疼痛、恶心等症状。约20%的胆囊炎患者会出现后背中间放射痛。心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能表现为后背中间疼，这种情况较为危险。有研究显示，约10%的心肌梗死患者会以后背中间疼为首发或伴随症状。