如果发现血压高压正常低压偏低，不用过于紧张，可采取以下措施。
1.多次测量：测量血压需要在安静、放松的状态下进行，且需要多次测量取平均值，以确保结果的准确性。如果低压只是偶尔偏低，且没有其他不适症状，可能是正常的生理现象。
2.改善生活方式：保持健康的生活方式对于改善血压偏低的情况非常重要。
饮食：低血压患者应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类及其制品、新鲜蔬菜和水果等。同时，应避免食用过多的浓茶、咖啡等刺激性饮料。
运动：适当的运动可以增强体质，提高心血管系统的功能。低血压患者可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间熬夜，有助于调节血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响心血管系统的功能，加重低血压症状，应尽量戒烟限酒。
3.药物治疗：如果低血压症状较为严重，或通过改善生活方式无法有效改善症状，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如多巴胺、麻黄碱等升压药物。
4.就医诊治：如果低压偏低的同时还伴有头晕、乏力、眼前发黑等不适症状，或低压持续偏低，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题，如心脏疾病、贫血、甲状腺功能减退等，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，老年人、身体虚弱者、长期卧床者等人群，由于基础血压较低，低压偏低可能是正常的生理现象，但也需要密切关注血压变化，如有不适症状，应及时就医。同时，低血压患者在日常生活中应避免长时间站立或突然改变体位，以免发生晕厥等意外。