儿童高血压的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，如果父母患有高血压，其子女患高血压的概率明显高于其他人群。
2.饮食因素：儿童时期的饮食习惯对血压的影响较大。高盐饮食、高脂肪饮食、高糖饮食等都可能导致血压升高。
3.缺乏运动：儿童缺乏运动也是导致高血压的原因之一。长期缺乏运动，会导致身体肥胖，进而增加血压升高的风险。
4.肥胖：肥胖是导致儿童高血压的重要原因之一。儿童时期的肥胖不仅会增加血压升高的风险，还可能导致其他健康问题。
5.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等心理因素也可能导致血压升高。
6.疾病因素：一些疾病也可能导致儿童高血压，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等。
针对以上原因，家长可以采取以下措施来预防儿童高血压的发生：
1.培养良好的饮食习惯，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.鼓励儿童进行适量的运动，如跑步、游泳、跳绳等，有助于控制体重和血压。
3.保持良好的心态，避免长期的精神紧张和压力过大。
4.定期带儿童进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.如果家长患有高血压，要积极控制血压，同时注意对子女的血压进行监测。