孕妇D2聚体高的饮食宜忌主要包括以下几个方面：
1.宜：
摄入充足的蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，孕妇可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
多吃新鲜的蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于孕妇保持健康。
选择富含不饱和脂肪酸的食物：如鱼类、坚果等，有助于孕妇心血管健康。
注意饮食均衡：孕妇应避免过度摄入高脂肪、高糖、高盐的食物，保持饮食均衡。
2.忌：
避免高脂肪食物：如油炸食品、动物内脏等，以免加重血液黏稠度。
避免高糖食物：如糖果、蛋糕等，以免引起血糖波动。
避免高盐食物：如咸菜、咸鱼等，以免加重水肿。
避免刺激性食物：如辛辣、咖啡等，以免刺激胃肠道。
需要注意的是，饮食调整只是辅助降低D2聚体的方法之一，孕妇还应注意休息，避免过度劳累，并在医生的指导下进行治疗。如果D2聚体持续升高，可能会增加血栓形成的风险，对孕妇和胎儿的健康造成威胁。因此，孕妇应密切关注自身健康状况，定期进行产前检查，如有异常应及时就医。