口腔起血泡的解决办法如下：
1.挑破血泡：如果血泡较小，没有明显不适，可以用消毒后的针挑破血泡，放出疱内血液，然后涂抹药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，以促进愈合。
2.冷敷：如果血泡较大，引起疼痛，可以用冷毛巾或冰袋冷敷，以减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重疼痛。同时，避免食用过热、过硬的食物，以免刺激口腔黏膜。
4.注意口腔卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，可以用淡盐水漱口，以预防感染。
5.就医治疗：如果血泡较大，疼痛明显，或出现发热、口腔异味等症状，可能是感染引起的，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如抗生素、抗病毒药物等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中，要注意保持口腔卫生，避免咬伤口腔黏膜，避免食用辛辣、刺激性食物，以预防口腔起血泡的发生。