哪种节育方式比较好，不能一概而论，需要根据个人情况选择。以下是几种常见的节育方式：
1.宫内节育器：这是一种安全、有效、可逆的节育方法。通过放置宫内节育器，可以阻止受精卵着床，从而达到避孕的目的。宫内节育器的种类很多，如含铜宫内节育器、含药宫内节育器等，可以根据个人情况选择。
2.输卵管结扎：这是一种永久性的节育方法，通过手术将输卵管切断或堵塞，从而阻止卵子和精子相遇。输卵管结扎手术简单、安全，对身体影响较小，但一旦做了就无法再恢复生育能力。
3.口服避孕药：这是一种方便、有效的避孕方法。通过口服避孕药，可以抑制排卵，改变子宫内膜环境，从而达到避孕的目的。口服避孕药需要按时服用，不能漏服，否则会影响避孕效果。
4.避孕套：这是一种简单、方便、有效的避孕方法。通过使用避孕套，可以阻止精子进入阴道，从而达到避孕的目的。避孕套还可以预防性传播疾病。
5.安全期避孕：这是一种自然避孕方法。通过计算安全期，避免在排卵期同房，从而达到避孕的目的。安全期避孕法并不十分可靠，容易失败。
综上所述，哪种节育方式比较好，需要根据个人情况选择。在选择节育方式时，应该考虑到自己的年龄、生育需求、健康状况、生活方式等因素。同时，应该在医生的指导下，选择适合自己的节育方式。