左边的脸一直在跳怎么办

解决左边的脸一直跳的方法有很多，

一、首先去正规医院神经内科就诊，做头颅CT和面部肌电图，然后对症治疗。

二、平常要注意休息，避免过度劳累和长时间熬夜，注意保暖，必要的时候可以用热水袋对脸部进行热敷，防止寒冷刺激，促进脸部的血液循环。

三、可以去中医科进行推拿、按摩、针灸治疗，同时口服营养神经的药物，比如维生素B1。平时多吃富含维生素类食物。