脚趾抽筋怎么治疗

当发生抽筋的时候，只要根据"反其道而行之"的方法，要朝其作用力相反的方向，扳脚趾并坚持1～2分钟以上，便可以见效。

具体来说，如果是小腿后面的肌肉发生抽筋的现象，可以一方面扳脚指，使脚板翘起，另一方面尽量伸直膝关节部位;而当小腿前面的肌肉抽筋发生抽筋的现象时，可以采用压住脚板，并用力扳屈脚趾的方法进行治疗。