半月板损伤并不一定属于不可逆损伤，具体要看损伤的程度。以下是关于半月板损伤的一些信息：
1.损伤程度：半月板损伤可以分为三度，一度和二度损伤通常可以通过保守治疗来恢复，而三度损伤则可能需要手术治疗。一度和二度损伤的半月板在愈合后通常可以恢复正常功能，但三度损伤的半月板可能会留下一定的后遗症。
2.治疗方法：一度和二度损伤通常采用保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。三度损伤则需要手术治疗，手术方法包括半月板修复术和半月板切除术。
3.恢复情况：半月板损伤的恢复情况因人而异，一般来说，一度和二度损伤的恢复时间较短，而三度损伤的恢复时间较长。在恢复期间，需要注意休息，避免过度运动和负重，同时进行物理治疗和药物治疗，以促进半月板的愈合和恢复。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法和恢复情况需要根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗和康复。