一般来说，房事后7-10天可以通过检测血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来确定是否怀孕。
这是因为受精卵着床后，会开始分泌hCG，并且其水平会逐渐升高。在房事后7-10天，hCG水平通常已经足够高，可以被检测到。
需要注意的是，检测结果可能会受到多种因素的影响，如检测时间、检测方法、个体差异等。因此，建议在预计月经来潮日期后再进行检测，或者在医生的指导下进行检测。
对于一些特殊人群，如月经不规律、多囊卵巢综合征患者、正在接受辅助生殖技术的患者等，可能需要更长时间才能确定是否怀孕。此外，即使检测结果为阴性，也不能完全排除怀孕的可能，因为hCG水平可能还不够高或者检测方法不够敏感。
如果怀疑自己怀孕了，应该及时就医，进行详细的咨询和检查。医生可以根据个人情况，选择合适的检测方法和时间，并提供相应的指导和建议。
总之，确定怀孕的时间因人而异，需要根据个体情况进行判断。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于备孕和孕期健康也非常重要。如果对怀孕有任何疑问或担忧，应及时咨询专业医生。